おはようございます。中野祐治です。 今回読んだ本の紹介です♪ とにかく休め！ テストステロン 著 ●心は壊れやすく戻りにくい つらいときは必ず休んで。 一度でメンタルが崩壊すると本当に大変だからがんばりすぎないで ね。 心が壊れると生活から笑顔が消え…